Als ausgebildete Yoga-Lehrerin und einer Ausbildung in REIKI biete ich nun etwas Neues an

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KRÄUTER-YOGA

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Yoga steht für Atmung, Bewegung und Innehalten. In der heutigen Zeit wichtiger denn je.

Es geht nicht um abstrakte Verrenkungen, die sehen zwar extrem cool aus, können jedoch von den meisten von uns nicht ausgeführt werden.

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Es geht um die richtige Atmung, die uns zur Ruhe kommen lässt und es geht um einfache Übungen, die unseren Körper entspannen und es geht 

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…um Kräuter…

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Die Yogastunde wird vorab bei einem persönlichen Gespräch auf das jeweilige Bedürfnis abgestimmt.

Lektion à 60 Minuten für 75 CHF

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Die Kräuter werden unterstützend eingesetzt. Sei es als Salbe, Tinktur oder Tee.

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So entsteht eine Balance von innen und aussen.